صحة | 25 09 2025
أحمد نذير
خلال فترة الحمل وما بعد الولادة تلاحظ نساء من ظهور تغيرات جلدية عدة، منها التشققات والجفاف، لنتعرف إلى تلك التغيرات وكيفية علاجها أو التقليل من آثارها.
هل تصاب كل النساء بالتغيرات الجلدية أثناء الحمل وبعد الولادة؟
ليست كل النساء تصاب بالتغيرات الحملية وبخاصة في الجلد، وتتغير شدة الإصابة وانتشارها بين سيدة وأُخرى.
هل صحيح أن تلك التغيرات ربما تذهب من نفسها دون تدخل؟
في حال كانت التغيرات طفيفة وبسيطة، من الممكن أن تزول مع مرور الوقت بعد الولادة من دون تدخل طبي، لكن أغلب الحالات تحتاج إلى متابعة علاجية.
التشققات الجلدية أثناء الحمل وبعد الولادة.. وصفها وأماكن انتشارها والتعامل الصحيح لعلاجها
التشققات هي ضمور الجلد على شكل خطوط تظهر على الجلد يبدأ لونها بالأحمر أو البنفسجي، وتتحول إلى اللون الأبيض.
تتشكل التشققات نتيجة سببين: الأول التغيرات الهرمونية المرافقة للحمل والولادة، والسبب الثاني هو التمدد السريع للجلد خلال الحمل، ما يؤدي إلى أذية في منطقة الأدمة الجلدية.
يصل طول خط التشقق إلى نحو 10 سم، وتتشكل عادة في فترة الثلث الأخير من الحمل.
تتشكل التشققات أكثر كلما زاد وزن السيدة خلال أشهر الحمل، وكذلك كلما كان وزن الجنين أكبر.
أكثر الأماكن شيوعاً لتشكل التشققات هي منطقة البطن، لكن ممكن أن تظهر في مناطق الفخذين والثديين.
هل تنحصر التشققات لدى النساء الحوامل؟
ممكن أن تظهر التشققات أيضاً لدى الشباب والفتيات لأسباب منها البلوغ، كسب أو خسارة الوزن بسرعة، تناول بعض الأدوية.
هل يمكن الوقاية من تشققات الحمل؟
من الممكن منع ظهور التشققات لدى كثير من السيدات في حال العناية باستخدام المرطبات الجلدية بدءاً من الثلث الثاني من الحمل، في حين تظهر التشققات لدى سيدات بالرغم من استخدام الترطيب والوقاية.
هل للتشققات الجلدية مضاعفات خطيرة؟
تعد التشققات الجلدية المتشكلة نتيجة الحمل، مشكلة جمالية فقط وليس لها تأثيرات غير ذلك على الصحة العامة غالباً.
اقرأ أيضاً: الواقي الشمسي ضرورة صحية.. لماذا؟ وكيف تختار الأنسب؟
ما سبل علاج التشققات الجلدية نتيجة الحمل؟
من المستحسن البدء بتطبيق العلاج بكريمات أو علاج بالليزر يحدده الطبيب المختص، مع بداية ظهور التشققات، أي حين يكون لونها أحمر، فذلك يسرع من عملية العلاج، التي تعد طويلة نوعاً ما وتمتد لنحو 6 أشهر.
حين يتحول لون التشققات إلى أبيض، فلا يصلح العلاج بالكريمات، وينصح باللجوء إلى الليزر، وتختلف نتيجة العلاج ومدى التخلص من التشققات بحسب طبيعة جسم السيدة.
من التغيرات نتيجة الحمل.. ظهور البقع الداكنة والتصبغات .. ما التعامل الأفضل لعلاجها؟
تسمى البقع الجلدية التي تظهر لدى الحامل بـ "القناع الحملي" وتنتشر عادة في الوجه {الخدين، الجبين، الذقن} على شكل بقع بنية.
السبب وراء البقع الجلدية خلال الحمل، هو التغيرات الهرمونية التي تؤثر على توزيع وزيادة صباغ الميلانين في الجلد.
في الأغلب تخف كثيراً التصبغات الجلدية بعد الولادة، وبخاصة لدى السيدات ذوات البشرة الفاتحة.
الوقاية وعلاج البقع الجلدية لدى الحامل
ينصح باستخدام الواقي الشمسي طيلة فترة الحمل، بعد اختيار النوع المناسب للبشرة وتجديده كل ساعتين على الأكثر.
مع استخدام الواقي الشمسي، تجنب التعرض المباشر للشمس قدر الإمكان.
وفي حال ظهور البقع من الممكن علاجها عبر كريمات أو جلسات تقشير أو ليزر، بإشراف اختصاصي طبي.
اقرأ أيضاً: 15 عادة وممارسة خاطئة تسبب مشكلات صحية في الجلد
الجفاف والحكة أثناء فترة الحمل
الحكة الجلدية شائعة خلال الحمل، وينصح بالترطيب المتواصل، وفي حال كانت الحكة شديدة يلزم استشارة طبيب جلدية لتقييم الحالة.
بعد الولادة تعاني نساء من ارتخاء وترهل في الجلد وبخاصة في البطن ما النصائح للتعامل معها؟
ترهل جلد البطن بعد الولادة شائع بين السيدات، بسبب تمدد الجلد خلال الحمل، وينصح بممارسة رياضة خفيفة خلال الحمل وبعد الولادة وذلك بعد استشارة طبيب النسائية المختص.
ينصح بتناول كميات كافية من الماء.
وفي حالات الترهل الشديدة، يمكن اللجوء إلى التدخل الطبي في جلسات الشد والليزر والجراحة.
نصائح للنساء بما يخص التغيرات الجلدية في فترة الحمل وبعد الولادة
الحامل تمر بمرحلة مميزة ويجب أن تتقبل أن هناك تغييرات في جسمها لن تعود كما السابق.
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن، والابتعاد عن الأطعمة الضارة.
تناول المكملات الغذائية الخاصة بالحامل، وذلك بإشراف الطبيب المختص.
الوقاية من أشعة الشمس، واستخدام المرطبات الجلدية.
تابع اللقاء، مع الدكتورة فاطمة العثمان، اختصاصية الأمراض الجلدية والتجميل، ضيفة "معاينة حكيم" مع محمد.
