التهاب الجيوب الأنفية يسبب أعراضاً مرضية عدة، لنتعرف عليها وعلى سبل الوقاية والعلاج ونصائح لتخفيفها أو التخلص منها نهائياً، وبخاصة في فصل الشتاء.

الجيوب الأنفية، هي 4 تجاويف في عظم الجمجمة تحيط بالأنف، ومن هنا جاءت تسميتها، مغطاة بغشاء مخاطي رقيق، مملوءة بالهواء، ومتصلة ببعضها بقنوات.

الانفلونزا الموسمية.. الوقاية والعلاج ومتى يكون اللقاح ضرورياً؟

وظائف الجيوب الأنفية وأهميتها الصحية

التخفيف من حجم الجمجمة، ترطيب الأنف بمفرزاتها، تنقية وترطيب الهواء الداخل إلى الرئتين، تلتصق البكتريا ومسببات الأمراض والغبار في الغشاء المخاطي ولا تدخل الرئتين، تضيف رنيناً وصدى للصوت يميزه عن باقي الأصوات.

الخلل في عمل وأي من وظائف الجيوب الأنفية، بسبب التهاب أو غير ذلك، يؤدي إلى إفرازات غير طبيعية وأعراض مرضية.





أنواع الجيوب الأنفية

الجيوب الفكية وهي الأكبرحجماً، شكلها هرمي وموقعها  تحت العينين على جانبي التجويف الأنفي في الوجنتين.

الجيوب الوتدية في قاع الجمجمة خلف تجويفي الأنف، في العظم الوتدي المتصل بتجويف الأنف من الأعلى.

الجيوب الجبهية الأمامية فوق العينين، في عظم الجبهة على شكل مثلث.

الجيوب الغربالية عند جذر الأنف ومنها أمامية وخلفية.

من الجيوب الأنفية ما هو موجود منذ الولادة، ومنها ما ينمو ويتشكل بعد 3 سنوات إلى مرحلة البلوغ.

كيف أعرف أنني مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية؟

من أعراض التهاب الجيوب الأنفية: 

الصداع الجبهي الصباحي، ويزداد حين الانحناء وفي وضعية السجود.

يميز الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية بأنه: صباحي أي يستيقظ المصاب وهو يشعر بالصداع، حين الاستيقاظ يشعر المريض أن مرهق تماماً نتيجة التنفس من الفم، الألم في الجبهة.

الصوت يخرج من الأنف.

سيلان الأنف، عبر خروج مخاط بلون مختلف عن العادة وسميك.

زيادة مفرزات الأنف، مع انسداد واحتقان.

صعوبة التنفس من الأنف.

الإحساس بثقل في الوجه.

ضعف في حاستي الشم والتذوق، ورائحة فم كريهة.

إرهاق وآلام في الأذن، الأسنان، الحلق.

تورم حول العينين أو الوجنتين أو الأنف أو الجبهة، وإحساس بالألم حين لمس المنطقة.

عطاس، لكن إذا حدث عطاس متكرر مع حكة وغليان في الأنف فهذا يدل على الإصابة بحساسية.

تصاب الجيوب الأنفية، بـ: التهاب حاد ويمتد لأيام قليلة ويرتبط عادة بالزكام، الالتهاب المزمن، الحساسية، الأورام.

مضاعفات التهاب الجيوب الأنفية، قد تنتشر وتصل إلى التهاب في العظام التي تحوي الجيوب، والتهاب في الأغشية الدماغية.

أغذية تمنحك الدفء والمناعة والوزن المثالي في الشتاء 
 
أسباب التهاب الجيوب الأنفية 

الإصابة بالزكام أو نزلات البرد، وضعف الجهاز المناعي.
الحساسية.

البوليبات الأنفية، وهي تورم حميد في الغشاء المخاطي، على شكل نتوءات وحويصلات صغيرة تسد مجرى التنفس.

انحراف الوتيرة، أي الحاجز القاسم للأنف، الأمر الذي يتسبب بخلل في تدفق الهواء والتهاب الجيوب. 

التدخين.

الوقاية والعلاج لالتهابات الجيوب الأنفية 

الابتعاد عن العوامل المخرشة بحسب طبيعة كل شخص ومهنته.

من العوامل المخرشة، مواد التنظيف، المواد الكيميائية، التدخين.

العناية بنظافة الأنف وغسله بالماء والملح، (نصف ملعقة صغيرة من الملح، لكل كأس ماء 200 ملم).

ترطيب الهواء في المنزل.

استنشاق بخار الماء، لترطيب الجيوب الأنفية.

شرب الماء بكميات كافية.

رفع الرأس أثناء النوم.

تطبيق كمادات ماء دافئ على الوجه.

راجع الطبيب في الحالات التالية:

في حال تواصلت أعراض التهاب الجيوب الأنفية أكثر من 10 أيام.

اشتداد الأعراض، مثل الصداع، وارتفاع درجة الحرارة، وزيادة التورم حول العينين أو الجبهة.

تكرر التهاب الجيوب الأنفية، وعدم التحسن والتجاوب مع العلاجات المطبقة.

يلجأ الطبيب إلى العمل الجراحي لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، ومن العمليات: إزالة البوليبات، تصحيح انحراف الوتيرة، تنظيف الجيوب من الالتهابات.

الشخير والجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية أحد أسباب الشخير، ويحدث حين انسداد الأنف، ما يضطر المريض إلى التنفس من الفم وإعاقة تدفق الهواء، وبالتالي اهتزاز في أنسجة الحلق وصدور صوت الشخير.

المزيد عن التهابات الجيوب الأنفية وسبل الوقاية والعلاج، مع الطبيب معتصم قرة بيلو، اختصاصي أذن أنف حنجرة، ضيف اسما في "معاينة حكيم".

تابع اللقاء كاملاً..