البرامج | 17 02 2025
أحمد نذير
تساقط الشعر، يثير قلقاً كبيراً لدى السيدات وكذلك الرجال، ويبدأ البحث عن السبب أو الطريقة التي توقف التساقط، أو الحد منه، والبحث عن علاجات تزيد من قوة الشعر أو تعالج التساقط أو الصلع.
متى يكون معدل تساقط الشعر طبيعياً؟
يعد تساقط الشعر طبيعياً في حال لم يتجاوز معدل بين 50 و 100 شعرة يومياً، وذلك يشمل الذكور والإناث، في الصيف والشتاء.
وعند غسل الشعر، يصل المعدل الطبيعي لتساقط الشعر إلى 200 شعرة يومياً.
ويرتفع المعدل الطبيعي لتساقط الشعر بعد الحمل، وبعد انقطاع الدورة الشهرية إلى نحو 300 شعرة يومياً.
مظاهر تنذر بالخطر
التساقط المفاجئ للشعر يومياً، مع ترقق الشعر وسهولة انتزاعه من فروة الرأس، واستمرار ذلك لنحو ثلاثة أشهر من دون توقف أو تحسن.
اقرأ أيضاً: 15 عادة وممارسة خاطئة تسبب مشكلات صحية في الجلد
من أسباب تساقط الشعر
الحالة الوراثية، وتحدث عادةً تدريجياً ويمكن التنبؤ بها.
الضغط النفسي والتوتر، والصدمات العاطفية.
تبدل في الهرمونات أوقات الحمل أو انقطاع الدورة الشهرية، والنقص في المعادن والفيتامينات.
أمراض منها: مشكلات في إفرازات الغدة الدرقية، تكيس المبايض، القولون العصبي، التهابات في فروة الرأس.
اقرأ ايضاً: نصائح للوقاية وحقائق عن حب الشباب .. خرافات لا تصدقها!
عادات وممارسات للعناية بالشعر
ابتعد عن غسل الشعر بماء ساخن، وبدلا من ذلك الماء البارد أو الفاتر.
ابتعد عن تجفيف الشعر عبر الهواء الساخن من مجفف الشعر، وبدلاً من ذلك استخدام الهواء ذو درجة الحرارة العادية (من دون تسخين).
لا تغسل الشعر بالشامبو أكثر من مرتين أسبوعياً، والاكتفاء بماء فقط في حال غسله أكثر من مرتين أسبوعياً.
سارع إلى علاج الأكزيما والفطور والالتهابات في حال ظهورها في فروة الرأس.
طبق حمام الزيت على الشعر وفروة الرأس من حين إلى آخر، ومن الزيوت المفيد لصحة فروة الرأس والشعر، زيت إكليل الجبل، الأرغان.
مواصفات الشامبو الآمن لصحة الشعر
خالٍ من السولفات، وتسبب الرغوة الزائدة.
خالٍ من الأملاح.
خالٍ من البارابيين وهو من المواد الكيميائية الحافظة، ويستخدم في مستحضرات التجميل والشامبو.
خالٍ من العطور.
حكة في فروة الرأس
تكثر المعاناة من حكة في فروة الرأس في فصل الشتاء، وينصح بالحفاظ على نظافة فروة الرأس، وتهوية فروة الرأس، وكذلك معالجة الأكزيما الجلدية إن وجدت.
اقرأ أيضاً: صحة الشعر والخرافات الشائعة عن العناية بفروة الرأس
تداخلات طبية لعلاج تساقط الشعر
الإكسوزوم Exosomes
الإكسوزوم هو حويصلات تنتجها الخلايا الجذعية الحية، ووظيفته الوصل بين الخلايا ونقل العناصر المفيدة من خلية إلى أخرى، يتكون من عوامل ومركبات حيوية تعزز نمو الشعر منها: البروتينات، الفيتامينات.
يعمل الإكسوزوم، بعد حقته في فروة الرأس، ممزوجاً بمركبات من الكولاجين، على تحسين خلايا الجلد، وتحفيز نشاط بصيلات الشعر الخامدة وبالتالي تعزيز نمو الشعر ووقف تساقط الشعر.
يستفيد من حقن الإكسوزوم، الذين يعانون من ترقق الشعر وتساقطه، أو بطء نمو الشعر، أو الذين يعانون من الثعلبة (بقع الصلع) أو فراغات في الشعر، أو من تراجع خط الشعر أعلى الجبهة.
يمكن الحصول على الإكسوزوم من مصادر طبيعية، أي من الخلايا الجذعية للكائنات الحية (الإنسان - الحيوان - النبات)، أو عبر التصنيع لدى شركات التكنولوجيا الحيوية.
البلازما
البلازما تشكل نسبة 55 في المئة من مكونات الدم، وهي سائل لونه مائل إلى الأصفر ويستخلص من الدم بعد فصله عن الكريات الحمراء والبيضاء والخلايا الدموية.
لعلاج الشعر، يسحب دم من المريض نفسه، وتحري عملية فصل البلازما عن باقي مكونات الدم، ثم يضاف لها الكالسيوم، وتحقن في فروة الرأس.
حقن البلازما غنية بالكولاجين والبروتين، وتساعد في تعزيز صحة فروة الرأس وتغذية الشعر، والحد من تساقط الشعر، وكذلك تنشيط عملية نمو الشعر.
الميزوثيرابي
وهي تقنية علاجية لمشكلات الشعر، حيث تحقن الفيتامينات والمعادن ومزيج من الأحماض الأمينية اللازمة للشعر في فروة الرأس.
وهذه التقنية تحسن من صحة الجلد، وتغذي بصيلات الشعر وتزيد من كثافة الشعر.
زرع الشعر
وتعد من الطرق الفعالة لتعويض فقدان الشعر، حيث تنزع بصيلات شعر من المريض نفسه (الرأس أو من الجسم)، وتزرع في المناطق المستهدفة.
استمع إلى اللقاء كاملاً وإجابات عن أسئلة المتابعين، مع وداد وضيفة "معاينة حكيم" الصيدلانية واختصاصية التجميل غير الجراحي، إيمان بوادقجي.
