نصائح طبية للوقاية من نخر الأسنان

نخر الأسنان (التسوس): هو حفرة في السن تنشأ عن عمل جراثيم فموية تتنشط عندما يكون وسط الفم حامضي. ويصبح وسط الفم حامضياً بعد أكل النشويات (خبز، رز، كيك) أو السكريات اللصاقة (شوكولا، توفي)، وبقائها في الفم لعدة ساعات بدون تنظيف الأسنان، فتتحلل إلى حمض يلين طبقة الميناء السني وتنشط الجراثيم لتبدأ حفر السن مؤدية إلى نخر الأسنان. 

بداية ينتشر نخر الأسنان في طبقة الميناء ثم العاج السني المؤلمة، فيبدأ المريض يشعر بألم عند تناول الحار والبارد والحلو، ثم إذا تقدم النخر يصل الى حجرة اللب التي تحوي عصب السن، فيشعر المريض بآلام صاعقة نابضة قد توقظه من نومه، ثم إذا أهمل المريض نفسه ولم يراجع طبيب الأسنان، يبدأ العصب بالتفسخ فيتحول العصب إلى قيح (صديد) ويصبح السن يؤلم بمجرد الضغط عليه، فإذا استمر اهمال المريض لنفسه يخرج الصديد من حجرة اللب إلى العظم الفكي المحيط بالسن، ثم للخد مسبباً الخراج السني الفموي الوجهي.

نصائح طبية للوقاية من نخر الأسنان وقلح الأسنان:
1- تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة وفق الطريقة الصحيحة التي تعتمد على إزالة الطعام المتراكم على الأسنان قرب حافة اللثة، وفي الشقوق والميازيب السنية، بحيث نبدأ بالأسنان العلوية فننظف بفرشاة الأسنان السطوح الخارجية باتجاه واحد من الأعلى للأسفل، فتقوم الفرشاة بجرف الطعام ابتداء من اللثة نزولاً إلى الأسفل، ثم ننظف السطوح الداخلية بنفس الطريقة، ثم السطوح الطاحنة القاطعة، أما الأسنان السفلية فيكون تنظيفها من الأسفل للأعلى من الجهات الثلاثة نفسها.

2- عدم تناول أي من الأطعة التي تحتوي على نشويات أو سكريات لصاقه بين الوجبات والصحيح تناولها بعد الوجبات الرئيسية، ثم تنظيف الأسنان، ولا مانع من الخضار والفاكهة والمكسرات المالحة أو السكريات المنحلة (شاي، قهوة، عصير) في أي وقت ويكفي بعدها المضمضة. 

وكتير من النصائح اللي رح نسمعها مع الدكتور حسين بحلقة اليوم من معاينة حكيم.