صحة | 29 06 2026
أحمد نذير
شعورك بضيق النفس، والتعب من جهد بسيط، ربما يكون عرضاً بسيطاً لا يؤثر على الصحة، في حين قد يحمل رسالة خطيرة من جسمك، لا يمكن تأجيل التعامل معها طبياً.
ضيق التنفس، هو الصعوبة بأخذ النفس، وإحساس الشخص بعدم الراحة في التنفس، وإحساس بعدم كفاية الأوكسجين.
من أنواع ضيق النفس، الزلة التنفسية، أي ضيق النفس نتيجة بذل جهد، أو ضيق نفس ليلي يشبه الإحساس بالاختناق.
العلامات المقلقة في ضيق التنفس، وتستدعي زيارة الطبيب، هي ترافق ضيق التنفس بأعراض أخرى منها ألم الصدر، أو سعال شديد، أو خروج دماء مع السعال.
بالدرجة الأولى يعود ضيق النفس لأسباب قلبية، أي مشكلة في عمل القلب، وأسباب تنفسية، مثل التهاب الرئة، الربو، وممكن أن يكون سبب ضيق التنفس فقر الدم، إضافة إلى العامل النفسي.
أهم نقطة بالتعامل مع المصاب بضيق التنفس، هو تهدئته بأنه لا داعي للقلق والخوف، لأن التوتر النفسي ممكن أن يفاقم المشكلة.
ألو دكتور، مع اختصاصي طب الأسرة الدكتور محمد الحاج، استمع إلى البودكاست.
