يتأثر الأطفال بالزلزال كما البالغين والأمر أصعب عند الأطفال لأنهم لا يستطيعون التحدث أو التعبير عن مشاعرهم بشكل واضح وكامل، كما يفتقد الأطفال المهارات اللازمة للتكيف وتخطي مشاعر التوتر والضغط التي تنتابهم.
رزان عبيد مستشارة واختصاصية نفسية وتربوية، ذكرت لـ روزنة أبرز ردود الأفعال التي قد يشعر بها الطفل جراء تعرضه لصدمة الزلزال، وكيفية احتوائه.
إقرأ أيضاً: "فقدتُ توازني".. دوار ما بعد الزلزال أعراضه وكيفية تجنبه
ردود الأفعال التي قد يشعر بها الطفل بعد الزلزال:
1- يظهر الطفل الحزن بشكل مفاجئ ومتقطع.
2- الشعور بأن ما حصل هو عبارة عن حلم سيئ يرفض التفكير به.
3- يرفض التحدث مع الآخرين وينسحب من التفاعل مع الناس.
4- يتفاعل بعنف مع مقدمي الرعاية أو الأهل من خلال الضرب أو الشتم وفي ذات الوقت يخاف الأطفال من الابتعاد عن مقدمي الرعاية، وهذا ما يسمى" قلق الانفصال".
5- قد يطلب الطفل زيارة المكان الذي فقد به أحد الأفراد المقربين له.
6- قلة النوم وقلة الشهية أو العكس.
7- الكوابيس
8- الشعور بالاكتئاب والبكاء المستمر
9- النكوص وهو ممارسة سلوك كان يمارسه في مرحلة سابقة من عمره كمص الإبهام أو التبول اللاإرادي.
10- يفقد الثقة بالعالم و يفقد الأمان كما أن الزلزال يجعل الطفل يفكر بطريقة سوداوية ليس لديهم أي طموح بالمستقبل.
احتواء الطفل بعد تعرضه للصدمة
1- البدء بالعودة لروتين معين مع أطفالك من خلال تخصيص وقت للطعام بساعات منتظمة.
2- تحدث مع أطفالك و قم بممارسة الأنشطة المختلفة معهم.
3- الاهتمام بمخاوفهم والحديث معهم ومساعدتهم على شرح ما يشعروا به من مخاوف.
4- تكلم معهم عن الزلزال بطريقة علمية مبسطة بما يتناسب مع أعمارهم.
5- الإجابة قدر الإمكان عن أسئلتهم وإعطائهم المعلومة بقدر سؤالهم.
6- إشراك الطفل بأنشطة مختلفة مع أطفال آخرين للتخفيف من الطاقة السلبية المحيطة بهم.
7- في حال لاحظت أن طفلك في حالة نفسية يصعب عليه تخطيها الجأ إلى الأشخاص الاختصاصيين من المؤسسات التي تعنى بالدعم النفسي الاجتماعي.
وتجاوزت حصيلة قتلى الزلزال جنوبي تركيا وشمالي سوريا 41 ألفاً منهم 7259 سوري بينهم 2153 طفل و 1524 سيدة، منهم 2534 في المناطق خارج سيطرة النظام السوري 394 في مناطق سيطرة النظام السوري و 4331 في تركيا، بحسب الشبكة السورية لحقوق الإنسان.
ووقع الزلزال في الـ 6 من شباط الماضي، وبلغت قوته 7.7، تلاه أكثر من 11 ألف و400 هزة ارتدادية.
الكلمات المفتاحية