عند حدوث الزلزال يحاول الجميع النجاة بأرواحهم، ولكن المهمة تصبح شاقة و أكثر صعوبة لدى الأفراد ذوي الإعاقة، في حال كان لديك في محيطك أو في عائلتك أو أصدقائك شارك من ذوي الإعاقة معه هذه التوجيهات من الوكالة الفيدرالية الأمريكية لإدارة الطوارئ.
أخبره أن يطوّر خططه الفردية والعائلية أو يحدّثها
وأن يكوّن فريق دعم شخصي للاطمئنان عليه في حال احتجت إلى مساعدة، وتضمينهم في جميع مراحل التخطيط، وحفظ ارقامهم معه بشكل دائم حتى يتمكن من التواصل معهم أو مع عائلته ومقدم الرعاية إذا انفصل عنهم.
انصحه بإعداد قائمة بجهات الاتصال المهمة التي تحتاج إليها (الأسرة والطبيب ومقدمي الخدمات)، وإعداد مجموعات الطوارئ لمنزله وسيارته.
تخزين الأدوية الإضافية والبطاريات وأي لوازم ضرورية في مكان قادر للوصول إليه عند الحاجة.
قد يهمك أيضاً: كيف أواجه ردود أفعال الأطفال بعد الزلزال؟
انصحه أن يحمي نفسه من الأجسام المتساقطة
انصحه أن يطلب من عائلته التدرب على كيفية السقوط والتغطية والانتظار، وتأمين الأشياء الثقيلة في المنزل - وخزائن الكتب والثلاجات وأجهزة التلفزيون واللوحات الفنية الجدارية - باستخدام الأشرطة والمسامير.
تخزين الأشياء الثقيلة والأشياء القابلة للكسر على الأرفف المنخفضة، ووضع غشاء أمان على النوافذ والأبواب الزجاجية لتجنب الزجاج المتطاير، وتركيب مزلاج على الأدراج وأبواب الخزانات لمنع المحتويات من الانسكاب.
الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الحركة
انصح قريبك أو صديقك في حال كان غير قادر على الحركة ويستخدم الكرسي أو يستلقي على السرير بشكل دائم، اطلب منه الاستلقاء على البطن وبتغطية رأسه ورقبته بذراعيه أو أن يضع وسادة على رأسه حتى يتوقف الاهتزاز.
إذا كان يستخدم عكازًا: الأفضل أن يجلس القرفصاء وتغطية رأسه وتغطيته، أو أن يمسك أو يجلس على كرسي أو على سرير ويغطي رأسه ورقبته بكلتا يديه، على أن يحتفظ بعكازه بالقرب منه.
في حال كان يستخدم كرسيًا متحركًا أو مشاية: انصحه أن يقفل عجلات الكرسي، وفي حال كان يستخدم جهاز المشي، فعليه أن ينخفض بحذر قدر الإمكان للأرض.
تصبح المسألة أصعب مع الأشخاص الذين يعانون الصمم أو ضعاف السمع: قبل وقوع الزلزال، انصحه أن يحدد ويختبر طرقًا متعددة لتلقي التحذيرات ومعلومات الإخلاء.
وكذلك الأشخاص المكفوفون أو ضعاف البصر: يمكن أن يتسبب الزلازل في سقوط العناصر وتغيير الأثاث، قد لا تتوفر القرائن الحسية العادية، تحرك بحذر.
إذا كان في محيطك أشخاص يعانون من إعاقات تطورية / معرفية / ذهنية: ويواجهون صعوبة في الفهم أو التذكر أو التعلم انصحه الاحتفاظ بقائمة بسيطة لما يجب القيام به، والمعلومات المهمة معه بشكل دائم وفي مجموعات أدواته، وإذا كان يستخدم لوحة أبجدية أو جهازًا لتوليد الكلام أو جهازًا محمولًا مع تطبيق للتحدث أو التواصل، احفظ معك البطارية مشحونة دوماً والأجهزة اللازمة في محيطه القريب.
الكلمات المفتاحية