نصائح صحية لتجاوز مرحلة المراهقة بشكل آمن

المراهقة- kms.sohati
المراهقة- kms.sohati

نساء | 29 أبريل 2021 | آلاء محمد

تؤثر التغيرات الهرمونية لدى الإنسان أثناء فترة البلوغ على الحالة النفسية. وإذا كان لديكم أبناء يمرون بمرحلة المراهقة وتواجهون تحديات عديدة في التعامل معهم في هذه المرحلة الحرجة، حلقة هذا الأسبوع من برنامج "إنت قدها" تجيب عن تساؤلاتكم.


تساؤلات عديدة عن مرحلة المراهقة طرحتها نور مشهدي مقدمة البرنامج أجابت عليها كل من الاختصاصية التربوية وفاء غيبة، وسناء النتشة مرشدة نفسية متخصصة بالعائلة، وطبيب الأسرة محمد الحاج.

الفروق بين معنى المراهقة والبلوغ واختلافها بين الإناث والذكور، والتغيّرات التي تحصل على أجسادهم وشخصياتهم وكيف يتعاملون معها، وضرورة متابعة الأهل لهم، وكيفية التعاطي مع الضغوط والمشكلات، هذه النقاط جميعها، فصّلتها الاختصاصية التربوية وفاء غيبة.

وفسرت الاخصائية للأهل الطرق المناسبة للاستعداد لهذه المرحلة الحساسة في حياة أبنائهم، وميزت حين توجيه النصائح بين العائلات التي تعيش في أوروبا وتلك التي تعيش داخل المخيمات، نظراً للتحديات المضاعفة التي تواجهها العائلات خلال الاندماج بالمجتمعات الجديدة.

اقرأ أيضاً: طرطوس: فيديو يفضح الوضع المعيشي يتسبب باعتقال سيدة


و لتجاوز حدوث ضرر نفسي قد يحصل خلال فترة المراهقة ويمكن أن يمتد أثره إلى مراحل متقدمة في العمر، أوضحت المرشدة النفسية سناء عن ضرورة احتواء المراهق وإعطائه مساحة آمنة للتعبير عن رأيه، وتكليفه بمسؤوليات محددة.

في سن البلوغ يبدأ المراهق باكتشاف هويته الجنسية، وهي تعتبر مرحلة ضاغطة على الشبان و الفتيات، وبخاصة مع ظهور التغيرات الجسدية كبروز الأثداء لدى الفتيات أو نمو الشارب لدى الفتيان، وغيرها كحب الشباب.

وحول العلامات الجسدية في مرحلة المراهقة لدى الإناث والذكور، لفت الطبيب محمد الحاج إلى ضرورة انتباه الأهل على هذه التغيرات وكيف يتم التعامل معها.

بيّن الطبيب ما هو سن البلوغ لدى الجنسين، وما هي الأمور غير الطبيعية والإشارات التي يجب أن يتوقف عندها الأهل و يلجؤوا إلى الطبيب. وفسر آلية عمل الهرمونات التي تنشط في هذه المرحلة ووظيفتها، وكيفية التعامل مع الرغبة الجنسية لدى المراهقين.

لمعرفة النصائح التي قدمها الخبراء تابعوا الحلقة كاملةً:
 

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لنمنحك أفضل تجربة مستخدم ممكنة. موافق