يؤدي الانتحار لوفاة 800 ألف شخص سنوياً حول العالم، بمعدل شخص كل 40 ثانية، وفقاً لما أكدته منظمة الصحة العالمية التابعة لهيئة الأمم المتحدة، والتي تعتبره أحد أهم الأسباب المؤدية للوفاة بفئة الشباب بين 15 و 29 سنة.
وعن الانتحار من الناحية النفسية وبداية الفكرة، كانت معنا الخبيرة بالإرشاد النفسي" رشا علوان":
يبدأ الانتحار بفكرة بسيطة لكنها تتعاظم مع الأيام في حال وجود ضغوط نفسية واجتماعية قوية، و خصوصاً في مجتمعات الحروب والفقر والظروف المعيشية السيئة، كما تظهر لدى حالات اللجوء والموجودين تحت الإقامة الجبرية أو في حالات الاعتقال.
في حال شعرت بأنه لديك ميول للانتحار عليك التصريح بالفكرة، وليس بالضرورة لأشخاص قد تستطيع كتابتها ،وحاول اقناع نفسك أن هذه الظروف زائلة وسوف تتحسن الأمور في الفترة القادمة وفي حال تزايدت الفكرة يجب عليك مراجعة اخصائي نفسي، لأنه قدا تكون رسالة من النفس بوجود بعض الاضطرابات النفسية التي يجب معالجتها من بدايتها.
في حال شعرت بأن أحد المقربين منك لديه أفكار انتحارية:
عليك عدم نشر الذعر وعدم اعطاء ردة فعل كبيرة جداً تجاه الموضوع، فقد يلجأ بعض الأشخاص للتهديد بغرض كسب الاهتمام فقط، وقد تزداد هذه الحالة تدريجياً ويقوموا بالإقدام على الانتحار بحثا عن الاهتمام، لذلك تعد ردة الفعل الأولية عند مهمة جداً.
ويجب مراقبة الشخص وعدم تركه وحيداً لفترات طويلة، وعليك تقبله وسماعه في حال كانت الفكرة مترافقة مع ضغوط مجتمعية معينة، وإبعاد جميع الأدوات التي تساعد على الانتحار، وفي حال تكررت الفكرة عليك مرافقته لأخصائي نفسي.
يمكنكم متابعة اللقاء كاملاً في المرفق الصوتي:
وعن الانتحار من الناحية النفسية وبداية الفكرة، كانت معنا الخبيرة بالإرشاد النفسي" رشا علوان":
يبدأ الانتحار بفكرة بسيطة لكنها تتعاظم مع الأيام في حال وجود ضغوط نفسية واجتماعية قوية، و خصوصاً في مجتمعات الحروب والفقر والظروف المعيشية السيئة، كما تظهر لدى حالات اللجوء والموجودين تحت الإقامة الجبرية أو في حالات الاعتقال.
في حال شعرت بأنه لديك ميول للانتحار عليك التصريح بالفكرة، وليس بالضرورة لأشخاص قد تستطيع كتابتها ،وحاول اقناع نفسك أن هذه الظروف زائلة وسوف تتحسن الأمور في الفترة القادمة وفي حال تزايدت الفكرة يجب عليك مراجعة اخصائي نفسي، لأنه قدا تكون رسالة من النفس بوجود بعض الاضطرابات النفسية التي يجب معالجتها من بدايتها.
في حال شعرت بأن أحد المقربين منك لديه أفكار انتحارية:
عليك عدم نشر الذعر وعدم اعطاء ردة فعل كبيرة جداً تجاه الموضوع، فقد يلجأ بعض الأشخاص للتهديد بغرض كسب الاهتمام فقط، وقد تزداد هذه الحالة تدريجياً ويقوموا بالإقدام على الانتحار بحثا عن الاهتمام، لذلك تعد ردة الفعل الأولية عند مهمة جداً.
ويجب مراقبة الشخص وعدم تركه وحيداً لفترات طويلة، وعليك تقبله وسماعه في حال كانت الفكرة مترافقة مع ضغوط مجتمعية معينة، وإبعاد جميع الأدوات التي تساعد على الانتحار، وفي حال تكررت الفكرة عليك مرافقته لأخصائي نفسي.
يمكنكم متابعة اللقاء كاملاً في المرفق الصوتي: