أكد أطباء أوروبيون أن ممارسة التمارين الرياضية الصباحية الخفيفة لمدة 15 دقيقة يوميا، تقلل من خطر الموت قبل أوانه بنسبة 22%، وينطبق هذا الأمر على الكبار في السن تحديداً.
وقال الطبيب ديفيد هوبين في مؤتمر "EuroPRevent" في نيس الفرنسية: "لا يعد السن المتقدم مبررا لعدم القيام بالتمارين الرياضية الصباحية. وإننا نعرف أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم تؤثر على الصحة.
وقام بعض الأطباء بإجراء تجربة و قسموا المشاركين إلى عدة مجموعات حسب مستوى نشاطهم البدني، واتضح أن التمارين الرياضية الصباحية مفيدة جدا للصحة، وكلما زادت التمارين الرياضية للناس قلت وفياتهم نتيجة الإصابة بأمراض القلب والسرطان وغيرها من الأمراض التي تظهر في سن متقدم.
وحسب قول الأطباء فإن القيام بالتمارين الرياضية الصباحية لمدة 10 – 20 دقيقة فقط كافية للتقليل من احتمال الموت قبل أوانه بنسبة 22%. أما بلوغ مقياس 150 دقيقة من التمارين الرياضية الصباحية كل اسبوع فيقلل من احتمال الموت بنسبة 35%.
والدة حاكم الإمارات تتكفل بعلاج والدي الطالبة السورية هاجر
أعلنت الشيخة فاطمة بنت مبارك، زوجة الرئيس الإماراتي الراحل الشيخ زايد آل نهيان، تكفلها بعلاج والدي الطالبة السورية التي حصلت على المركز الأول في الصف الثاني عشر على مستوى الإمارات.
وهنأت الشيخة فاطمة بنت مبارك، رئيسة الاتحاد النسائي العام في الإمارات الطالبة السورية "هاجر أحمد القطيفان" بمناسبة تفوقها وحصولها على المركز الأول في الشهادة الثانوية القسم العلمي بمعدل 99.9%، من أكاديمية الأندلس بمدينة العين الإماراتية.
وأفاد مصدر في الاتحاد أنه فور علم الشيخة فاطمة بنت مبارك بأن والدة الطالبة مصابة بمرض السرطان ووالدها مريض، قررت التكفل بعلاجهما.
من جهتها، أكدت الطالبة السورية أنها تفخر باهتمام "أم الإمارات" الشيخة فاطمة بنت مبارك، وستحرص على رد الجميل بمزيد من التفوق في المرحلة الجامعية.
وكانت الطالبة "هاجر" قد أبدت رغبتها في دراسة الطب بجامعة الإمارات لتكون قريبة من والدتها ووالدها المريضين ورعاية أشقائها الـستة.
وكانت الطالبة السورية قد تلقت، في وقت سابق، اتصالا من حاكم دبي الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، لإحرازها المركز الأول في الثانوية العامة الفرع العلمي، على مستوى دولة الإمارات كلها.