في حلقة اليوم من "معاينة حكيم"، نستضيف الطبيب نشوان العثمان أخصائي غدد ومرض السكر للحديث عن الحمية الغذائية الخاصة بمرضى السكري والسكر الحملي.
نصائح تغذية
ردا على سؤال أحد المستمعين حول تناول مرضى السكري للعسل الطبيعي، أكد الطبيب أنهها من المعلومات الخاطئة الشائعة، بأن العسل من السكريات الآمنة، لأن العسل من المواد السكرية السريعة التي يؤدي تناولها إلى ارتفاع السكر بشكل مفاجئ ويليه هبوط سريع.
وردا على سؤال آخر عن تناول الخبز الأسمر أو خبز النخالة، نصح الطبيب بتناوله بكمية محدودة، أي رغيف واحد أو ضعف الكمية التي من الممكن أن يأخذها من الخبز العادي وهو صحي وآمن لأنه يحتوي على الحبوب الكاملة.
السكر الحملي
السكر الحملي هي حالة ارتفاع معدل السكر عند المرأة الحامل، التي لم تكن مصابة بالسكر قبل الحمل، وينصح الطبيب بإجراء اختبارات الكشف عن معدلات السكر في بداية الحمل، وإذا لاحظت زيادة المعدل لغاية الأسبوع الرابع والعشرين، فهذا يعني أنها مصابة بالسكر الحملي، ويجب البدء بالعلاج.
والكثير من المعلومات حول السكر الحملي، تسمعونها في حلقة اليوم مع رويدة كنعان.