صرّح توماس ويبر، 71 عاماً، وهو آخر أمريكي يعيش في العاصمة السورية دمشق، بأنه لن يغادرها، ويقول "ويبر" لوكالة أسوشيتد برس، إنه الأمريكي "الأصلي" الوحيد الذي بقي في دمشق حالياً، لافتاً إلى وجود الكثير من الأمريكين السوريين.
وعلى الرغم من الحرب الدائرة في سوريا، و إغلاق السفارة الأمريكية في دمشق في العام 2012، بقي "ويبر" يسمي دمشق وطنه. مؤكداً بأنه يستمتع بالعيش فيها. وكان "ويبر" قد انتقل للعمل في سوريا في العام 1975، ثم اعتنق الإسلام لاحقاً وتزوج من سيدة سورية. وحثّت السفارة التشيكية التي ترعى المصالح الأمريكية في سوريا، "ويبر" على مغادرة سورية، وأخبرته بأن يأخذ حذره. ويشير إلى أن السفارة أخبرته بأنه أخر أمريكي، ليس من أصل سوري يقيم في دمشق.
وقال مسؤول من السفارة لوكالة أسوشيتد برس إنه لا يستطيع تأكيد أن الأمر كان على هذا النحو. يقول "ويبر" إنه يتحقق من سيارته مرتين، لأن العبوات المتفجرة قد توضع تحتها. ويبدو الأمريكي متفائلاً بحلول السلام في البلاد، في الوقت الذي تشهد فيه دمشق هدوءاً نسبياً، بعد الهدنة. وكتب "ويبر" أكثر من 300 مراجعة على موقع TripAdvisor السياحي، عن معالم دمشق، ومطاعمها الشهيرة. ويقول إن أحد الأماكن المحببة لديه هي الحديقة النباتية في دمشق القديمة.
نقص النوم يسبب الجوع والسمنة!
الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتناولون وجبات مليئة بالدهون والملح، بالإضافة إلى الحلويات والمقرمشات "سناك" لوقف الجوع المتزامن مع قلة النوم. وهذا ما يسبب زيادة في الوزن وارتفاع نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض، مثل السمنة والقلب والشرايين والسكري وغيرها، حسب ما ذكر موقع "هايل براكسيس" الألماني المختص في تقديم النصائح الطبية. واكتشف علماء أن مادة مخدرة شبيهة "بالقنب" تسبب هذه العملية.
وأكدت الكثير من الدراسات العلمية أن قلة النوم غير صحية للجسم. وذكرت دراسة حديثة أن قلة النوم تساهم في زيادة الوزن. وقال علماء إن الهرمونات مسؤولة عن ذلك، إذ أن التعب والإرهاق يساهمان في زيادة نسبة حامض "غريلين" الأميني المسؤول عن تحفيز هرمونات الجوع. وهو ما يؤدي إلى زيادة الشهية. بالإضافة إلى ذلك تسبب قلة النوم انخفاض نسبة هرمون "ليبتين" المسؤول عن الشبع.
واكتشف العالم الأمريكي أرين هانلون وزملاؤه في جامعة شيكاغو أن الشهية بسبب قلة النوم المزمنة يمكن أن تتأثر أيضا بمادة "أندوكانابينويد" التي ينتجها الجسم، والتي تعد شبيهة بالقنب المخدر. وذكر موقع "إيسانوم" الألماني الطبي الذي نشر نتائج الدراسة أن العلماء راقبوا كمية مادة "أندوكانابينويد" التي تنظم الشهية، والتي تنخفض في العادة في أوقات الليل وترتفع في النهار تدريجيا. وكشفت الدراسة أن الأشخاص الذين ناموا بصورة طبيعية لمدة 7 ساعات ونصف كانت نسبة "أندوكانابينويد" عندهم عادية. أما عند نوم نفس الأشخاص لمدة 4.2 ساعة فقط في الليل ارتفعت نسبة "أندوكانابينويد" عندهم بنسبة 33 بالمائة، وأن الشهية ارتفعت عند هؤلاء الأشخاص بعد قلة النوم. وهو ما يؤكد أن زيادة "أندوكانابينويد" بسبب قلة النوم يؤدي إلى الجوع ومن ثم السمنة.