في لفتة إنسانية مميزة قام فريقان يونانيان، بالجلوس على أرضية الملعب عقب بداية المباراة مباشرة، تضامناً مع اللاجئين الذين فقدوا حياتهم محاولين الوصول إلى جزر بحر إيجة اليونانية.
وجلس اللاعبون على الأرض بعد انطلاق صافرة الحكم، في المباراة التي تجري في دوري الدرجة الثانية اليوناني بين فريقي آيل لاريسا وأخارنايكوس، بحسب موقع "euronews". ولم يجلس اللاعبون وحدهم على الأرض، بل جلس كل من البدلاء والمديرين خارج الملعب، لمدة دقيقتين احتراماً لأرواح اللاجئين الذين يحاولون الهروب من الصراع في كل من سوريا والعراق. إدارة نادي لاريسا اليوناني أعلنت عبر الإذاعة الداخلية لاستاد ألكازار، أن “المدربين واللاعبين سيقفون دقيقتين من الصمت مباشرة بعد بداية المباراة، حداداً على مئات الأطفال الذين يفقدون حياتهم كل يوم في بحر إيجة.
فوائد شوربة العدس!
خلافاً لشعور الدفء الذي يسببه تناول شوربة العدس هناك فوائد كثيرة لهذا النوع من الطعام قد تجعله المفضل لك خلال فصل الشتاء، وهي فوائد صحية كثيرة ذكرها موقع ويب طب.
مصدر غني بالبروتينات من بين أنواع البقوليات كالفول والحمص: حوالي 26% من السعرات الحرارية التي يمدنا بها العدس مصدرها من البروتين الذي يحتوي عليه، ويطلق على العدس اسم "غذاء الفقراء" لأنه مساوي للحوم في القيم الغذائية من ناحية البروتينات والحديد التي يحتويها.
تساعد على خسارة الوزن: كوب واحد من العدس عند طهيه يحتوي على حوالي 230 سعرة حرارية، وهي لا تعتبر سعرات كثيرة في مقابل أن هذا النوع من الطعام يعتبر غني بالألياف والبروتينات التي تعزز حالة الشبع وتأخر الشعور بالجوع، ولهذا يدخل اخصائيو التغذية العدس في حميات إنقاص الوزن المختلفة.
تخفض كوليسترول الدم: يحتوي العدس على قدر عالي من الألياف التي تساهم بشكل كبير في خفض مستويات الكولسترول السيء "LDL " ورفع نسبة الكولسترول الجيد في الجسم "HDL" ، لذا يعد للعدس دوراً هاماً في تعزيز صحة القلب والشرايين وتخفيف خطر الاصابة بالجلطات والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى أن العدس مصدرا غنيا بالمغنيسيوم وحمض الفوليك الذي يساعد هو الآخر على الحفاظ على صحة القلب.
تساعد مرضى السكري: يحتوي العدس على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والألياف الغذائية وهو ما يجعله أحد أنواع الأغذية بطيئة الهضم، وتساعد الألياف التي يحتويها على تقليل امتصاص السكر في الأمعاء وضبط مستوياته في الدم، لذا يعد العدس الغذاء المثالي لمرضى السكري.