الجزر والمأكولات البرتقالية اللون والخضار تساعد على حماية النظر بسبب احتوائها على مادة البيتاكاروتين، أي نوع من فيتامين "أ" يعطي هذه الأطعمة لونها البرتقالي. ولكن ليست مادة البيتا كاروتين هي فقط التي تحسن النظر، بل هناك أيضاَ معادن أخرى وفيتامينات جيدة للنظر، مثل هذه الأطعمة التي تحافظ على صحة العين وتقوي النظر: الخضار الورقية: تحتوي الخضار الورقية على مواد مضادة للأكسدة مثل لوتين وزياكسانثين، والتي تؤدي إلى انخفاض خطر الاصابة بالضمور البقعي وتحسين النظر. البيض: يُعتبر صفار البيض مصدر رئيسي للمواد المضادة للأكسدة مثل لوتين وزياكسانثين بالإضافة إلى الزنك، وكل هذه العناصر تساعد على تقليل خطر الضمور البقعي الخاص. التوت والحمضيات: هذه الثمار غنية بالفيتامين C، والذي أثبت قدرته على الحد من خطر الإصابة بالضمور البقعي ضعف عدسة العين. اللوز: يعتبر اللوز غنياً بالفيتامين E، الذي يؤدي إلى إبطاء الضمور البقعي.
خدعة غريبة طالت مسلسل أميركي: استغل ثلاثة من فناني الجرافيتي، عرضا من الشركة المنتجة لمسلسل "وطن" الأمريكي كان يهدف في الأساس لإضفاء مصداقية على أحد مواقع التصوير، للتعبير عن رفضهم لطريقة إظهار العمل العرب والمسلمين في المسلسل والسخرية. تم تصوير الجزء الخامس من المسلسل الأمريكي المعروف "هوم لاند" (وطن) في العاصمة الألمانية برلين صيف العام الجاري، والذي تدور الأحداث حول حصول بطلة المسلسل، عميلة الاستخبارات الأمريكية السابقة، كاري ماثيسون، على وظيفة خبير أمني لدى إحدى المنظمات غير الربحية في برلين، والتي تعمل في مجال مكافحة "الإرهاب". ورغم أن معظم الأحداث تدور في برلين، إلا أن هناك بعض المشاهد من مخيم للاجئين عند الحدود السورية اللبنانية. وتم بناء ديكور للمخيم خارج حدود برلين. ولضمان المزيد من المصداقية، استعانت شركة الإنتاج برسامين لعمل جرافيتي على الحوائط بعبارات مؤيدة للرئيس السوري بشار الأسد، لكن ما حدث هو أن العبارات التي ظهرت على الجدران كانت منتقدة للمسلسل نفسه وهو ما لم يلاحظه أحد من القائمين على المسلسل.
ويقول ستون، وهو أحد ثلاثة من رسامي فن الشوارع لـ DW، إن شركة الإنتاج كانت ترغب في عبارات عربية تبدو منطقية، موضحا: "لم يكن المحتوى هو الأهم بالتأكيد". ولم يتوقف الانتقاد للمسلسل عند حدود شخصيات عربية فحسب، بل إن صحيفة "واشنطن بوست" انتقدت طريقة تصوير المسلسل للعالم الإسلامي. واستغل الفنانون هبة وكرم وستون، الفرصة لإيصال رسالتهم الخاصة عبر التكليف الذي حصلوا عليه من الشركة المنتجة وكتبوا عبارات مثل "الوطن عنصري" أو "الوطن مش مسلسل" أو "الوطن بطيخ". ولم يتم اكتشاف الأمر، إلا بعد شهور من التصوير ومع بدء عرض حلقات الجزء الخامس من المسلسل في الولايات المتحدة. ورغم أن اللقطات التي ظهرت فيها هذه العبارات على الجدران، كانت عابرة، إلا أنها لم تفت على بعض المشاهدين من أقوياء الملاحظة الذين أثاروا الأمر.