كيف نتعامل مع حالات الحزن والخسارة؟

كيف نتعامل مع حالات الحزن والخسارة؟

التكيف المعان: هو أن نستطيع أن نقدم المساعدة للشخص عند طلبها وخاصة عند زيادة التدخين أو الكحول ويمكن تقديم الدعم كإسعاف أولي  من قبل العائلة، ولكن يوجد حالات يضطر هو أو أحد أفراد عائلته إحالته  إلى الداعم النفسي.


 من هذه الحالات: مشاكل النوم الشديدة، إظهار انفعالات قوية يصعب التعامل معها (غضب، عدوانية، خوف شديد)،  الحديث عن الانتحار، المعاناة من عوارض جسدية متواصلة، علامات إدمان على الكحول والأدوية، سلوك ينطوي على مخاطر، اكتئاب أو أعراض ذهانيه، إذا كان من الصعب إقامة تواصل مع شخص ما، وفي كل هذه الحالات يجب تقديم الدعم النفسي من خلال اختصاصين بالإضافة للعائلة والمحيطين.

الحزن والخسارة

كل شخص سيمر بتجربة خسارة ويشعر بالحزن في مرحلة ما من حياته. الخسارة أمرٌ شائع في الأزمات لها أنواع كثيرة: موت شخص، مهم دمار في الممتلكات، فقدان وسائل المعيشة، انتهاء علاقة مهمة، وقوع ضرر جسدي، فقدان شبكات الأمان الاجتماعي.

بحلقة اليوم من معاينة حكيم، رح نعرف مع الدكتور جلال كيف بنتعامل مع هالحالات.


نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لنمنحك أفضل تجربة مستخدم ممكنة. موافق