تحضير كريمات وصابون للتنحيف، عن طريق أعشاب وزيوت معينة، منها، خل التفاح، الذي من الممكن استخدامه بعد الطعام، وهو مادة طبيعية وصحية وغنية بالمعادن، وله قدرة عالية على خفض سكر الدم وإذابة الدهون، ولكنه قد يؤثر على الصحة، إذا تم استخدامه بشكل خاطئ لأنه مادة حمضية.
أما البقدونس، فله فائدة أيضاً في تخفيف الوزن، وهو غني بالفيتامينات والكالسيوم، ولمغلي البقدونس دور كبير في طرح الماء الزائد في الجسم، كما أنه يخفف من الشهية للطعام.
تابعوا تفاصيل حلقة قلبك أخضر لتتعرفوا على خلطات عشبية مفيدة للجسم، بعيداً عن الأدوية الكيماوية و أضرارها، مع الصيدلانية سيرين خربوطلي اختصاصية الأعشاب و التغذية.