للحفاظ على الحرارة سواءً للجسم أو لمكان السكن، نستطيع استخدام ألواح فقاعات الهواء المستخدمة بالتغليف، باعتبار أن الهواء أفضل عازل حراري على سطح الأرض، ويوجد عدة طرق لعزل الخيام في مخيمات اللجوء:
1- استخدام ستارة من أي مادة، قماش أو بلاستيك توضع على الباب من الداخل.
2- يجب إغلاق جميع الفتحات باختبار الدخان وذلك بإشعال قطعتين خشب داخل الخيمة وننظر على الخيمة من الخارج، فيجب إحكام اغلاق المكان الذي يخرج منه الدخان.
3- وضع ألواح من فقاعات الهواء بين قماش الخيمة من الخارج، وبين قطعة النايلون التي تبرعت بها الأمم المتحدة على الأغلب.
4- أما بالنسبة للأرض، نستعمل الألواح الخشبية المستخدمة بالتخزين بحيث نضع فوقها ألواح من البلاستيك.
استمعوا إلى فقرة خبي قرشك لتعرفوا أكتر عن الطرق المختلفة لعزل الأجسام، والأطعمة والمشروبات المفيدة لتخفيف آثار البرد.